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Calendrier de l’avent bien-être

2020 aura certainement été une année éprouvante pour chacune et chacun! En décembre je vous propose de prendre soin de vous chaque jour, de vous accorder un moment pour vous connecter à votre corps et à votre ressenti en suivant mon calendrier de l’avent bien-être !  Il y aura différents exercices pour détendre la chaîne musculaire …