Affichage : 1 - 10 sur 14 RÉSULTATS
baby foot
Non classé

La kinésiologie pour les bébés

Travaillant beaucoup avec les bébés dans ma pratique, j’ai eu envie d’affiner et approfondir mon approche en suivant récemment une formation spécifique pour les bébés.  C’est avec grand plaisir que je vous fais découvrir ici comment se passe une consultation pour un bébé ; en quoi et pour quelles situations la kinésiologie peut être une approche …

angoisses émotions peurs

Les peurs et la kinésiologie

Découvrez les mécanismes de la peur dans cet article que j’avais écrit début 2019 et qui prend pleinement son sens dans ce climat de peur ambiante qui est maintenu depuis plusieurs mois maintenant. La bonne nouvelle est que grâce à la kinésiologie, entre autres méthodes, on peut se redonner la possibilité de faire autrement! Bonne …

Featured Video Play Icon
apprentissage

Bougez !!!! Pour mieux intégrer les lettres

Voici un nouvel outil pour profiter d’apprendre différemment avec vos enfants pendant cette période d’école à la maison: Intégrer le mouvement des lettres par le corps! Cet exercice va aider à différencier les lettres b/d, q/p Pour le faire avec votre enfant, placez-vous derrière lui et tenez ses mains avec les vôtres pour le guider …

dynamique positive outils se recentrer

Travailler avec un objectif

Dans cette période de chaos, où beaucoup de nos repères sont complètement bouleversés, je vous propose aujourd’hui de redonner un sens et d’inscrire les apprentissages que vous allez réaliser avec vos enfants dans ce sens. Vous trouverez dans les photos nos objectifs fixés pour notre petite école. Bien sûr ce concept est largement extensible au …

émotions

Identifier et partager son ressenti

Pour l’ouverture de notre petite école hier, j’ai commencé par demander à chaque enfant comment il se sentait avec cette nouvelle situation d’école à la maison. Trois enfants, trois ressentis complètement différents, un nuage de pluie et de la tristesse pour ma fille, un soleil et un grand sourire pour mon fils, définitivement joyeux d’être …

bien-être

Avec la vague de chaleur, pensez à vous hydrater !

L’eau m’accompagne au quotidien dans ma pratique de la kinésiologie. Comme vous avez déjà pu le constater, je vous fais toujours boire en début de séance avant de passer à la phase de travail. L’eau est un excellent conducteur en milieu électrique et elle est donc essentielle à la bonne circulation des informations dans notre …

Featured Video Play Icon
apprentissage émotions énergie enfants

Bougez pour mieux … apprendre!

Cet enchaînement issu du Brain Gym aide à se préparer pour l’apprentissage, notamment en connectant les deux hémisphères du cerveau avec les mouvements croisés. Le cerveau, c’est comme une voiture. Il faut apprendre à votre enfant à le faire fonctionner pour s’en faire un allié dans tout apprentissage: Mettre de l’essence = l’eau Allumer le …

apprentissage article émotions

La kinésiologie et l’apprentissage

Bouger pour apprendre – apprendre en bougeant Découvrez une approche différente et ludique par le mouvement qui reconnaît l’importance du corps dans son entier dans l’apprentissage, le besoin de bouger pour apprendre et non seulement l’utilisation du cerveau. Cette approche permet à votre enfant d’apprendre avec tout son potentiel, grâce au mouvement, entre autres avec …

Featured Video Play Icon
circulation énergie méridien

Série réveil matin 3

Avec la série réveil matin, relancez l’ensemble de votre système énergétique en 3 minutes!

La série 3 « pause-café » est à faire sans modération, tous les matins entre 9h00 et 11h00 pour se mettre en forme pour la journée! Branche le son et suis-moi !!!

Le méridien rate/pancréas

Avec ce dernier enchaînement à faire entre 9h00 et 11h00, nous sommes sur le méridien rate/pancréas. Celui-ci est dans l’élément terre, comme le méridien de l’estomac (7h00-9h00).

L’élément terre

La terre, l’été indien, la 5ème saison en médecine traditionnelle chinoise, la douceur, un temps de retour à soi, de gratitude. C’est aussi le temps de la récolte, de la richesse et de la distribution.

Tout le métabolisme de la nourriture et le système digestif est dans l’élément terre, elle a un rôle de distribution, telle une mère qui répartit son dû à chacun. Apprendre à prendre ce qu’il faut et pas plus.

La terre c’est la fondation, elle nous parle de nos racines, de stabilité. La terre est en contact avec chacun des autres éléments, à savoir le feu, le métal, l’eau et le bois. Elle crée le lien et le soutien. Nous sommes dans une notion de transition. Comment garder sa stabilité en période de transition ?

Le souci

L’émotion de l’élément terre est le souci. Selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise, une émotion n’est jamais bonne ou mauvaise en soi. L’important est que l’énergie circule et qu’on ne reste pas bloqué dans une émotion.

Où en êtes-vous avec le lâcher-prise? Je me détends, je fais de mon mieux et la vie est belle ! Est-ce que cela résonne en vous ? Ou au contraire vous faites-vous trop de souci ?

La confiance

L’élément terre nous parle aussi de confiance, de confiance en soi. Il est donc indiqué de nourrir l’énergie de la terre chaque jour.  N’hésitez pas à faire l’enchaînement du méridien estomac ou rate/pancréas tous les jours, selon vos horaires et disponibilités.

J’espère que ces enchaînements vous permettront de vous rebrancher rapidement au fil des jours selon vos besoins. Des idées d’autres outils simples à partager commencent à fourmiller et sont en gestation…

Merci de m’avoir suivie dans cette série réveil matin et je vous dis à bientôt ![/fusion_text]