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Bougez pour mieux … apprendre!

avril 3rd, 2019|

Cet enchaînement issu du Brain Gym aide à se préparer pour l'apprentissage, notamment en connectant les deux hémisphères du cerveau avec les mouvements croisés. Le cerveau, c'est comme une voiture. Il faut apprendre à votre

Bougez pour mieux … faire baisser le stress!

avril 3rd, 2019|

Offrez-vous une pause pour vous recentrer, y voir plus clair et faire baisser la pression. Keep calm and relax !